Krav Maga
Krav Maga ist ein praxisnahes Selbstverteidigungssystem mit einfachen, schnell erlernbaren Techniken für realistische Situationen.
Im Training stehen Selbstschutz, Reaktionsfähigkeit und ein sicheres Auftreten im Alltag im Fokus.
Für Jugendliche ab 14 Jahren (ab 11 in Begleitung) und Erwachsene – keine Vorkenntnisse nötig.

Kontakt
Steffen Stenzhorn
Trainingszeiten
Mittwochs 18:30 - 20:30 Uhr
Adresse
Rheinblickstraße 15, 55413 Trechtingshausen, Deutschland

Aktuelles aus der Abteilung
Krav Maga: Schlagtraining und unerwarteter Imbiss nach der Einheit
Am 2. September 2026 traf sich das Krav-Maga Team um Steffen Stenzhorn in der Rhein-Burgen-Halle. Auf dem Programm stand ein schweißtreibendes Training mit klarem Fokus auf Schlagtechniken.
Dabei zeigte sich erneut, wie bunt die Gruppe aufgestellt ist: Vom 14-Jährigen bis zur Rentnerin waren alle mit Spaß, Einsatz und Freude dabei.
Für eine besondere Überraschung sorgte anschließend ein Besucher, der als Organisator des Deutschlandlaufs von Sylt zur Zugspitze im Konferenzraum vorbeischaute. Da Langstreckenläufer in der Halle übernachteten, bot er dem Team spontan Hühnchen an – genau zur richtigen Zeit, denn der Hunger war nach dem Training groß. Weiter geht es nach zwei Wochen Pause wegen Urlaubs des Trainers; in dieser Zeit ist freitags ein kostenloses Training für TuS-Mitglieder bei „Strong Bear Krav Maga “ in Frei-Laubersheim möglich.









